Смешанные боевые искусства: что такое ММА в сорте

История

История и происхождение ММА многогранны и запутаны. Сразу отметим, что термин для нового вида соревнований («Смешанные единоборства») был предложен не так давно. В 1995 году это сделал Рик Блюм, который был президентом одной из первых организаций ММА. Название было уместным и прижилось во многих странах мира.

Если говорить об истоках этого боевого искусства, то стоит вспомнить древних греков, которые соревновались в панкратионе на Олимпийских играх в 648 г до н.э. Это был рассвет цивилизации, но точно известен тот панкратион, который впоследствии стал основой of ‘SBI, предполагал смешанный стиль без оружия: сражайся и бей противников.

Современное развитие смешанные единоборства получили после 1990-х годов. Скорее всего, основными причинами популярности стали отсутствие зрелищности в профессиональном боксе, а также жестокие «кровавые расправы» в ММА, прошедшие с минимумом правил.

Первая мировая война разделила соревнующихся спортсменов на два течения. Первая — «стрелковая борьба» — осталась в классических позах панкратиона, вторая, позже названная «рестлинг», была похожа на хореографические представления.

ММА претерпело разного рода изменения за несколько десятилетий, и в конце 60-х годов прошлого века известный боец ​​и актер Брюс Ли предложил и впоследствии популяризировал концепцию объединения отдельных элементов SBI.

Если вы посмотрите, в 1938 году в СССР появился клон ММА под названием «самбо», а в 1979 году в Советском Союзе появился второй клон: армейский рукопашный бой. И техника, и правила обоих были очень похожи на смешанные единоборства.

Однако судьба ММА сложилась по большей части удачно. Этот вид был любим в США, Японии, а также в Англии, Австралии и Германии, что, по сути, привело к созданию ММА в его современном виде. В странах СНГ процесс замедлился из-за распада Союза, хотя через некоторое время стали проводиться турниры по смешанным единоборствам.

Другие виды восточных единоборств

Тайский бокс (Муай Тай) — это боевое искусство, в котором разрешено бить не только руками, но и ногами. Упражнения полезны, потому что позволяют поддерживать тело в хорошей физической форме, развивать силу и гибкость. Основной принцип тайского бокса — научиться использовать информацию о слабостях противника, чтобы победить его.

Преимущества тайского бокса:

• болевой порог становится выше. Тренировка на выносливость предполагает превышение физических возможностей для улучшения спортивных результатов. Со временем развивается болевая зависимость;
• тело становится привлекательным. Регулярные тренировки положительно влияют на определение мускулов;
• человек становится более организованным. Тайский бокс развивает дисциплину и устойчивость к стрессам.

Кикбоксинг — это вид боевых искусств, сочетающий тайский и классический бокс, ушу и карате. Основные преимущества:

• устойчивость развивается. Спортсмены должны практиковать различные техники и упражнения. Это позволяет тренировать выносливость;
• мышцы становятся более заметными. Тренировки проходят в парах или без, с использованием различного оборудования, позволяющего сделать тело красивым;
• развиваются мелкая моторика и координация. Активное движение по рингу способствует концентрации внимания.

Кикбоксинг — довольно сложный вид спорта. Одно занятие сочетает в себе аэробные и анаэробные тренировки. Благодаря комплексному подходу можно научиться защищаться, развить контуры тела, стать сильнее, гибкостью и стойкостью.

Уличная драка превращается в спорт

Одним из основоположников современного типа савата является Мишель Кассо, открывший первую секцию в 1825 году. Он сразу же запретил своим ученикам выколачивать глаза, биться головой и чесаться, превратив уличные драки в настоящий спорт. Его ученик Шарль Лекур также внес важные изменения в Savat. После знаменитого боя Джека Адамса и английского боксера Оуэна Свифта в 1838 году Лекур решил посоревноваться с самим британцем. Получив от островитянина наручники, француз понял, что Сават очень не хватает боксерской техники. Смешав эти два стиля и назвав это «французским боксом», он заложил основу того, что мы имеем сегодня. Кстати, среди его учеников был и Александр Дюма.

Шарль Лекур

После 1870 года появляется еще один классический компонент французского бокса: канны, или каном, то есть бой на трости. В том же году во Франции был принят закон, запрещающий ношение оружия на улице, в том числе мечей. Разумеется, бандиты проигнорировали его и стали еще активнее торговать, грабя безоружных богачей. Они ответили симметрично и, заменив мечи палками и заработав немного денег на старом фехтовальном навыке, начали бить разбойников мерными палками с ручками.

С тех пор все уважающие себя савати считали за честь также научиться умению пользоваться посохом в бою. Кроме того, иногда в камышах прятали лезвия, которыми порой можно было убить вора. Каном оказался настолько эффективной дисциплиной, что соревнования по спортивной борьбе с тростью проводятся до сих пор.

Двадцатый век почти предал Савату забвение: в топках двух мировых войн погиб весь цвет Саватистов, и это боевое искусство было почти забыто. Ответственность за сохранение традиции легла на плечи выживших энтузиастов, таких как Роджер Лафон. Во время Второй мировой войны он попал в нацистский лагерь, где учил сокамерников савату. Когда администрация попросила его обучить технике безопасности, Лафон отказался, поэтому он оказался в одиночной камере на 21 день, а затем был переведен в трудовой лагерь в самой Германии. Там он тайно продолжил свои уроки, за что получил от нацистов странное прозвище — фюрер спорта. Поскольку нацисты не считали французов Untermensch, они относились к упрямому старику довольно мягко, и после войны наш герой продолжал преподавать в освобожденной Франции.

Роджер Лафон

Интерес к савату пробудился в начале шестидесятых годов двадцатого века благодаря усилиям Пьера Барузи, который посвятил 83 из последних 97 лет развитию и популяризации этого вида спорта. Когда популярность Саваты достигла пика и чемпионаты мира уже начались, на одном из них прославился мастер Жиль ле Дуигу. Он стал популярным после боя с японским бойцом, во время которого японец сломал обе руки Ле Дуигу, но бой не был остановлен, и француз смог буквально нокаутировать своего противника.

Основные правила

После «кровавых погромов» ММА существенно пересмотрело правила, и главным фактором стала забота о здоровье спортсменов. Это коснулось разделения бойцов на весовые категории, некоторых изменений в использовании экипировки, сокращения времени боя и тому подобного. Сегодня большинство профессиональных организаций, входящих в состав ММА, определили время боя — три раунда по пять минут каждый, в титульных боях количество раундов увеличивается до пяти.

Изменения отразились в ограничении техник, что в основном коснулось США, где были введены запреты на удары локтями, коленями до земли и другие. И хотя между европейцами и американцами есть различия в отношении запрета определенных техник, оба отказались от укусов, ударов в пах и горло, затылка и позвоночника, тыков в глаза, захвата и манипулирования маленькими суставами пальцевые атаки в незащищенных местах (уши, рот, ноздри).

Муай-тай Таиланд

0 Родоначальником этого жестокого единоборства считается стиль Муай Боран, который в свою очередь пришел в страну из Индии. Муай Тай был разработан как чисто военная дисциплина — отсюда и эффективные атаки, предназначенные для уничтожения врага, которых не каждый способен победить.

Самбо Россия

0 Развитие системы самообороны (самбо — всего лишь аббревиатура) началось, когда молодое советское государство почувствовало потребность в подготовленных бойцах. Самбо призвано воспитывать не только тело, но и дух адепта; мастера-классики уделяют большое внимание патриотизму. Философия самбо — постоянное саморазвитие, изменения в борьбе, внедрение наиболее эффективных методов, используемых в других единоборствах.

Ушу Китай

Действительно, ушу — это термин, которым в Китае обозначают практически все боевые искусства. Можно перевести как «искусство войны». Существует множество подвидов ушу, разделенных по регионам, школам и даже отдельным мастерам. Для этого вида спорта характерны гибкие и точные движения, быстрые движения и множество ударов ногами.

Спортивные организации

Самым известным промоушеном по смешанным единоборствам является UFC. Он настолько популярен, что многие фанаты не знают, что такое ММА, и принимают название организации для вида спорта. UFC расшифровывается как Ultimate Fighting Championship, что означает абсолютный чемпионат по борьбе. Его история началась в 1993 году — поэтому планировалось провести всего один турнир, но он имел такой успех, что организация продолжила свою деятельность.

Первые соревнования проходили под девизом «Нет правил», хотя укусы глаз и царапины были фактически запрещены. Атаки головой, паховые удары, рывки щеками, хватание за волосы разрешались, но не поощрялись. К тому же борцы, следуя спортивной этике, редко использовали подобные приемы. Еще одной проблемой первых турниров было отсутствие весовых категорий: разница в массе тела соперников достигала 180 кг. Но это не помешало победе в первых трех турнирах 78-килограммового Ройса Грейси, который был намного легче своих оппонентов.

Начиная с UFC 12, промоушен изменил политику и стал сотрудничать с профессиональными комитетами, чтобы правила были справедливыми. Турниры быстро завоевали популярность в США, а затем и в других странах. Сейчас промоушен транслирует бои в 130 странах на 20 языках, и большинство лучших бойцов сотрудничают с этой компанией.

Помимо этого, существуют и другие менее известные организации смешанных единоборств: Bellator, One Championship и Russian M-1 Global. Но не все компании выдержали конкуренцию с гигантом UFC — он купил ранее популярные Pride Fighting Championships, World Extreme Cagefighting и Strikeforce.

Как ММА появились и развивались

История смешанных единоборств восходит к Древней Греции. В то время существовал панкратион — вид боевых искусств, основанный на использовании ударных приемов руками, ступнями, коленями, локтями, головой и борьбы. Этот вид спорта был включен в Олимпийские игры еще в 7 веке до нашей эры и считался одним из самых зрелищных и сложных соревнований. В Спарте прошли не только мужские, но и женские соревнования. Позже римляне захватили Панкратион, и боевые действия стали еще более жестокими.

Впоследствии интерес к смешанным единоборствам только усилился в конце 19 века, когда в Европе и на Дальнем Востоке стали проводиться соревнования между представителями различных стилей: ударных и борьбы. В то же время была разработана система бартицу, которая явилась результатом сочетания различных боевых искусств (бокс, джиу-джитсу, сават, борьба). Последующими смешанными единоборствами в первой половине 20 века были стрелковая борьба, японское казюкембо и годзю-рю карате, русское самбо и армейский рукопашный бой.

Современное ММА возникло благодаря двум событиям:

• Турниры Valetudo — бразильский полноконтактный бой.
• Соревнования по смешанным правилам, проводимые в Японии борцом Иноки и спортивной организацией Shuto».

Однако президент UFC считает, что мир обязан Брюсу Ли в известном нам ММА. Именно он разработал универсальное учение о том, что бойцы должны постоянно развиваться по всем направлениям и не ограничиваться одним стилем.

Огромная популярность ММА началась с появления Ultimate Fighting Championship в США в 1993 году. В первом турнире чемпионом стал спортсмен Ройс Грейси, победивший благодаря приемам бразильского джиу-джитсу. Позже этот стиль получил широкую популярность в боях. Изначально соревнования, спонсируемые UFC, были жесткими из-за минимальных ограничений, поэтому в некоторых штатах турниры были запрещены. В начале 2000-х годов промоушн пересмотрел правила, и в ряде штатов ММА официально признали независимым видом спорта. Сейчас смешанные единоборства разрешены во многих странах, в том числе и в России.

Школы, стили, направления

Вообще, спортсмены ММА не блещут новизной при выборе стратегии боя: здесь тоже есть любители ударов и борьбы, но они знают, что именно бой на поле часто решает исход поединка, и здесь следует не скромничай: кто на что хорош.

Из-за запрета на использование определенных приемов и ударов спортсменам ММА, как и другим стилям, пришлось адаптироваться к новым условиям. Определенным выходом из ситуации были гибридные стили, в которых не было доминирования или партера, боец ​​использовал ограниченное количество приемов, что позволяло ему проявить себя с лучшей стороны и побеждать. Специалисты включают в себя грязный бокс, боксерскую атаку, грэпплинг (бой в сочетании с удушающими приемами), растяжку и борьбу и другие в таких областях. Сами названия говорят о тактике боя.

Крав-мага Израиль

0 Эта система рукопашного боя разработана в Израиле не от хорошей жизни. Крав Мага делает упор на максимальную эффективность, это не о спорте. Боец делает упор на поражение жизненно важных частей тела. Тыкать пальцами в глаз, бить кулаком в пах — настоящая уличная драка, только здесь каждое движение имеет смысл.

Инвентарь, используемое оружие

Смешанные единоборства несколько отличаются от бокса с точки зрения использования экипировки и места проведения боя. Во-первых, арена должна быть круглой или иметь как минимум шесть равных сторон с минимальной шириной 20 футов и максимальной 32 футами.

Пол арены должен иметь специальное пенопластовое покрытие, а столбы забора должны быть металлическими диаметром не более 6 дюймов.

Конкурсанты носят только шорты, женщины выходят на арену в шортах и ​​спортивных бюстгальтерах. На арене противники должны быть босиком.

Ушу – это возможность узнать о собственных силах. Заниматься кунг-фу можно с 5 лет.

Шоу туи — это техника самообороны. Основная цель — вывести противника из равновесия. Обычно туй-шоу изучают вместе с другими боевыми искусствами.

Санда по сути спарринг. Удары наносятся руками и ногами. Спортсменам необходима полная экипировка: перчатки, каппы, шлем. Санда — это восточная версия вольной борьбы, которая позволяет использовать различные техники и стили борьбы. Рекомендуется изучать этот навык с 12 лет.

Что включает в себя Сават

На сегодняшний день Сават включил некоторые приемы и приемы из других видов бокса. Сават включил в себя удары ногами, унаследованные от моряков и других военнослужащих.

На юге этот стиль боевого искусства часто носил название, что в переводе означает «башмак». На севере этот стиль назывался «сапог», что в переводе на другие языки звучало как «сават».

Таким образом, весь мир разделился на 2 половины: северную и южную. Хотя стиль борьбы был одинаковым и происходил, в принципе, от одного слова, все же были различия, иногда довольно грубые.

Было решено, что этот стиль следует разделять полностью. Но в течение стольких лет в основных правилах, которые были взяты за основу, их фишки и методы выросли. Проблема заключалась в том, что для каждого подтипа этого искусства все было немного иначе.

Вызвались два бойца, которых звали Мишель Кассет и его последователь Шарль Лекур.

Рисунок 3 — Сават — Французское боевое искусство

Позже Чарльз изменил то, что создал его учитель. Он добавил различные ударные техники.

Капоэйра Бразилия

0 Необычный метод борьбы был разработан африканскими рабами, переправленными на бразильские плантации. Для непосвященного капоэйра выглядит как танец: во время показательных выступлений бойцы даже не контактируют с противником. Эта особенность связана с тем, что рабам запрещалось практиковать какие-либо боевые искусства, и они маскировали свои учения веселыми танцами.

Современный Микc Файт

Популярность Mix Fight в США и Европе связана с созданием и активным продвижением турниров по смешанным единоборствам Ultimate Fighting Championship (UFC).

Первый турнир по смешанным единоборствам был проведен в Денвере, штат Колорадо, в 1993 году, его принимали директор бразильской школы джиу-джитсу Рорион Грейси и калифорнийский бизнесмен Арт Дэви.

Призовой фонд конкурса составил всего 50 000 долларов. В турнире приняли участие представители различных стилей боевых искусств, в том числе карате, сумо, савата, бокс и борьба.

За соревнованиями в зале присутствовало более 3 тысяч зрителей, а также большое количество зрителей благодаря трансляциям по кабельному телевидению.

именно продажа лицензий на платное вещание стала первым шагом на пути к огромному коммерческому успеху MMA, который позволил увеличить вовлеченность аудитории практически до любого размера.

Победителем первого соревнования по ММА стал бразильский спортсмен Ройс Грейси.

Несмотря на то, что Грейси значительно уступала соперницам в весе и росте, ей удалось победить.

Преимущество Грейси заключалось в использовании удушающих и болевых приемов бразильского джиу-джитсу, которые в то время были не всем известны.

Ройс Грейси выиграл следующие два турнира UFC. И бразильское джиу-джитсу, используемое Ройсом Грейси, было включено в технику ММА как один из основных компонентов.

Впоследствии при развитии техники бразильского джиу-джитсу особое внимание стало уделяться подготовке бойцов смешанных единоборств.

Растущая популярность ММА в азиатских странах, особенно в Японии, привела к созданию организаций смешанных боевых искусств, включая Bellator Fighting Championships, Strikeforce, EliteXC, Bodog, Affliction, M-1 Global WEC, Dream.

Сегодня ММА — один из самых зрелищных и прибыльных видов спорта.

ММА успешно конкурирует с профессиональным боксом по продажам лицензий на платное вещание.

После покупки японской «Прайда» крупнейшей организацией ММА в мире стал Ultimate Fighting Championship (UFC).

Карате Япония

Путь «пустой руки» разительно отличается от других национальных единоборств Страны восходящего солнца. Это потому, что система была привезена из Китая, где истребители искали наиболее эффективный и быстрый способ нейтрализовать противника, а не защищаться от него. Сегодня карате является одним из наиболее широко используемых в мире бизнес-аналитиков, не в последнюю очередь благодаря показательным выступлениям мастеров, которые демонстрируют свои навыки против глыб льда, бетонных блоков и досок.

Шутрестлинг

Аналог Vale Tudo, но в японском варианте его можно назвать соревнованием Shoot Wrestling, которое проводится в Японии с 70-х годов 20 века.

Стрелковая борьба была полноконтактным стилем, в котором сочетались приемы тайского бокса, джиу-джитсу и схватки.

Создание Shootwrestling связано с именем японского профессионального борца Сатори Саяма.

Стрелковая борьба стала известной благодаря дуэли Мухаммеда Али и профессионального борца Канджи Антонио Иноки.

Хотя поединок проводился по смешанным правилам, его условия имели ряд ограничений, которые существенно повлияли на исход поединка.

Удар ногой разрешался, но только при условии, что боец ​​упирался одним коленом в пол.

Иноки почти всю борьбу провел на паркете, не давая Мухаммеду Али низко ударить ногой. В результате Али получил травму, которая едва не поставила под угрозу его боксерскую карьеру.

Поединок не получился зрелищным и завершился ничьей. Публика была разочарована…

В борьбе не хватало того, что сделало ММА популярным в наши дни.

Развлечений не было.

Не было шоу…

История смешанных боевых искусств

ActionTeaser.ru — тизерная реклама Хотя смешанные единоборства так или иначе известны с древних времен, первый панкратион был введен на Олимпийских играх, поэтому в Колизее практиковали еще более опасный «панкратион.

Затем английское «бартицу», еще позже борцовский бой «шутерская борьба», а затем смешанная борьба «Джиткундо», изобретенная тем же Брюсом Ли, которого иногда также называют отцом ММА.

Что ж, наверное, самым близким прототипом был бразильский Vale Tudo (который я бы перевел со своего португальского как «все разрешено»), который, среди прочего, приобрел значительную популярность благодаря самим братьям Грейси, которые в области распространения В бразильском джиу-джитсу он предлагал любому сразиться с ними. Вале Тудо все еще находится в Бразилии, но вскоре после него.

Победители первых турниров по смешанным боевым искусствам

И на самом деле представители департамента безопасности дорожного движения выиграли, как я уже сказал, первые 3 из 4 турниров по смешанным единоборствам, имея у первых меньший рост и вес, чем у других спортсменов.

Основным ограничением в сегодняшних ММА являются удары локтями, которые часто режут лицо противников и заливают кольцо кровью, что не способствует популяризации спорта. Кроме того, бойцов разделили по весовым категориям, а на руки надели тонкие накладки в виде перчаток с открытыми пальцами, которые также защищают от ненужных порезов и крови.

Кроме того, бойцы были ограничены во времени, чтобы не затягиваться с боями и, естественно, ввели запрет на самые грубые, травматичные и некрасивые приемы, такие как удары кулаком в пах, шею или горло, укусы, переломы пальцев и прочие изыски. И бойцы обычно сражаются только в шортах, а женщины тоже в спортивных бюстгальтерах.

И самое интересное, что даже эти, казалось бы, незначительные ограничения для бойцов на самом деле делают свое дело, и этот, казалось бы, ужасный боевой беспорядок оказывается действительно безопасным.

Фактически, за всю официальную историю существования ММА с 1993 года было всего 4 смерти.

Например, около 71 боксера на ринге умерли за этот период, что составляет 4 человека в год, а дзюдоистов уезжает еще больше каждый год, даже около 4 смертей в год только в Японии (половина из которых моложе 16 лет).) не говоря уже о полной инвалидности.

Вале Тудо

Так что на самом деле ММА даже более или менее безопасно, даже по сравнению с боксом, где людям стреляют в голову гораздо чаще, не говоря уже о более диких видах смешанных боевых искусств, таких как валетудо.

Я уже упоминал Vale Tudo, что переводится как «все позволено», и на самом деле это способ и тип соревнований для бойцов разных стилей BI, даже смешанных, до ММА. Это даже опаснее, потому что здесь разрешено больше, и часто такие бои, как правило, проходят неофициально в закрытых спортзалах и подобных местах.

Изначально Вале Тудо часто ходил в цирки, где для развлечения людей боролись бойцы разных боевых стилей, это могли быть бойцы из других стран, местные бойцы японского джиу-джитсу, а позже и бразильской версии, местные любители капоэйры, бокса, рестлинга и др. бИ.

Эти драки были наиболее распространены в Рио-де-Жанейро, Сан-Паулу и Баии, где они в основном происходили в цирке или незаконно в местных спортзалах.

До телешоу «Герои ринга», которое началось в 1960 году, когда братья Грейси, основатели Департамента безопасности дорожного движения, популяризировали свое искусство и проводили матчи истребителей, но после того, как оппонент сломал руку, отказавшись спрашивать, эти битвы ушли в подполье.

Известные российские бойцы

Федор Емельяненко

Базовый стиль: самбо, дзюдо.

Титулы: Четырехкратный чемпион Pride FC в супертяжелом весе).

Результаты: Ему удавалось оставаться непобежденным почти десять лет, что является рекордным показателем в истории ММА.

Хабиб Нурмагомедов

Базовый стиль: самбо, дзюдо, грэпплинг.

Титулы: Действующий чемпион UFC в легком весе.

Итоги: ни одного поражения в профессиональных соревнованиях.

Армейский рукопашный бой (АРБ)

Также аналогом ММА, с точки зрения правил ведения боев и арсенала, используемых приемов, можно назвать армейский рукопашный бой (АРБ), соревнования в которых проводятся в вооруженных силах с 1979 года.

Одним из доказательств эффективности САМБО и АРБ является то, что один из лучших бойцов ММА, российский боец ​​смешанных единоборств Хабиб Нурмагомедов, действующий под эгидой UFC, называет самбо своим основным стилем.

Хабиб — двукратный чемпион мира по самбо (2009 и 2010), чемпион Европы по армейскому рукопашному бою, чемпион Европы по панкратиону, чемпион мира 2012 года по грэпплингу по версии NAGA Grappling.

Звезды ММА

Благодаря сочетанию различных видов единоборств у каждого профессионального спортсмена есть свой неповторимый стиль ведения боя. Чаще всего звезды ММА сочетают различные удивительные приемы с бразильской борьбой и джиу-джитсу, российские спортсмены — с самбо. Самые известные бойцы играют под эгидой UFC — ниже представлен список сильнейших чемпионов, их достижения и любимые стили.

Конор Макгрегор

Базовый стиль: бокс, бразильское джиу-джитсу.

Титулы: Бывший чемпион UFC в легком и полулегком весе.

Результаты: он стал первым бойцом UFC, которому удалось заработать 1 миллион долларов за один бой, а затем 3 миллиона долларов (в течение года).

Андерсон Силва

Базовый стиль: тайский бокс, бразильское джиу-джитсу, тхэквондо.

Титулы: Бывший чемпион UFC, Чемпионат Cage Rage, Средний Shooto.

Результаты: По словам президента UFC, лучший боец ​​в истории боевых искусств.

Жорж Сен-Пьер

Базовый стиль: киокушинкай карате, бразильское джиу-джитсу, бокс, борьба, тайский бокс.

Титулы: Бывший чемпион UFC в среднем и полусреднем весе.

Результаты: Согласно авторитетным публикациям, ММА — лучший боец ​​в полусреднем весе.

Джон Джонс

Базовый стиль: борьба, бразильское джиу-джитсу, гайдо-джитсу.

Титулы: Бывший чемпион UFC в полутяжелом весе.

Результаты: Лучший боец ​​в невесомости в официальном рейтинге UFC.

Ройс Грейси

Базовый стиль: бразильское джиу-джитсу.

Титулы: Победитель турниров UFC 1, 2, 3.

Результаты: Участник самого продолжительного боя в истории UFC (36 минут) и Pride Fighting Championships (90 минут), рекордсмен по количеству побед за ночь в (4).

Аманда Нуньес

Базовый стиль: бокс, бразильское джиу-джитсу, борьба.

Титулы: Действующий чемпион UFC в полулегком и легком весе.

Результаты: Первый боец ​​повышения, защитивший титул в двух весовых категориях.

3. Немецкое дзю-дзюцу

У этого типа самообороны нет такой интересной истории. К тому же ему нет и 50 лет. И что хуже всего, это не более чем симбиоз различных приемов единоборств. Это связано с тем, что в 1969 году Министерство внутренних дел Федеративной Республики Германии поручило нескольким ведущим немецким мастерам других видов боевых искусств — джиу-джитсу, дзюдо, карате, айкидо — разработать систему, которая была бы эффективной как с точки зрения, так и с точки зрения их эффективности самообороны и для удовлетворения потребностей полиции, таможни, министерств юстиции и бундесвера. Словом, есть свой вариант эффективного и популярного в нашей области самбо.

Эта система ориентирована исключительно на самозащиту: она основана на принципе отражения атаки. Адептов забивают техникой движения, падения, учат работать на земле, защищаться от ударов и удержаний, обучают ударам руками и ногами, техникам бросков, болевым техникам на суставах и других чувствительных местах. Кроме того, чтобы задохнуться, защититесь от вооруженных злодеев, а затем добейте их собственным оружием.

В принципе, выглядит довольно эффектно. Броски и боли из айкидо, техника падения, фиксация и удушение из дзюдо, а также удары руками и ногами из карате. В любом случае немецкие офицеры довольны.

Сават Франция

0 Дословно «сават» переводится с французского как «старый башмак». Необычный стиль изобрели моряки, которым приходилось сражаться ногами на палубе корабля, поскольку руки играли роль баланса. Саватори носят обувь с толстой подошвой и выступающими рантами. В современной савате кулаки есть, но они играют второстепенную роль.

Калари Паятту Индия

Индийцы утверждают, что это искусство разработал сам Вишну. Калари Паят считается старейшим боевым искусством в мире — почти все современные боевые стили выросли из традиции «борьбы с Богом». Истинные мастера Калари Паят знают, как остановить врага одним ударом — и, чтобы не мучить совесть за невинно убитую душу, эти ребята также изучают медицинскую систему — Сиддхи.

Европейские единоборства

Многие считают, что боевые искусства пришли с Востока. Но есть несколько европейских видов. Одна из самых известных — греко-римская борьба. Основная задача — вывести противника из равновесия и уложить его на лопатки. В греко-римской борьбе их нельзя пинать и хватать руками. Во время тренировок развиваются гибкость и выносливость.

Вольная борьба отличается от греко-римской борьбы тем, что может использоваться захват за ногу. Разрешены различные пасы, броски и перевороты. Основная цель — прижать соперника лопатками к полу.

Бокс — один из самых популярных контактных видов спорта. Удары можно наносить только руками. Необходимо использовать перчатки. Основная задача — сбить противника с ног так, чтобы он не смог подняться хотя бы 10 секунд.

Сават — боевое искусство родом из Франции. Особенность в том, что в этом виде спорта сочетаются элементы бокса и кикинга. Руки выполняют защитную функцию. Удары наносятся пяткой, носком или краем стопы ниже пояса. В савате используются специальные перчатки и обувь.