Китайское Кунг-Фу: что это такое

Что такое Кунг-Фу

Кунг-фу — это китайское слово, используемое для обозначения всей семьи боевых искусств. Это слово происходит от первоначального значения «гун-фу» — достижение человеком совершенства в любом деле упорным трудом и огромными усилиями, это может быть как каллиграфия, так и кулинария.

В смысле «китайских боевых искусств» термин кунг-фу не использовался до начала 1970-х годов, когда Запад узнал о Брюсе Ли, величайшем мастере боевых искусств.

Общепринятое определение кунг-фу как боевого искусства, а ушу только как комплекса акробатических упражнений не совсем точное и объективное. Кунг-фу и ушу в прошлом были одним целым. Кунг-фу и ушу считаются ветвями цигун.

Кунг-фу — это классическое китайское боевое искусство, которому могут научиться и практиковать люди всех рас, культур и религий. Это приемы боевых искусств, системы диет и правильного питания, различные направления йоги, психотехники и китайской медицины.

Кунг-фу в Китае – Где научиться кунг-фу

Храм Шаолинь

Храм Шаолинь в основном известен тем, что здесь преподают кунг-фу. Этот буддийский храм расположен у подножия горы Юйфэн в уезде Дэнфэн провинции Хэнань на юге Китая. В настоящее время храм был открыт для публики и стал туристической достопримечательностью и одним из объектов Всемирного наследия ЮНЕСКО.

Tagou Shaolin Martial Arts School of Henan Dengfeng 河南登封塔沟少林武术学校

Школа боевых искусств Шаолинь Тагоу была основана в 1978 году Лю Баошань, потомственным мастером боевых искусств. Шаолинь Тагоу в настоящее время считается самой значительной школой ушу в Китае. Занятия проводят мастера храма Шаолинь, а традиционные методы обучения оптимизированы для иностранцев.

• Адрес: к востоку от храма Дэнфэн Суншань Шаолинь, город Чжэнчжоу, провинция Хэнань. 河南省 郑州 市 登封 嵩山 少林寺 东

Китайское Кунг-Фу – Философия

Десять заповедей кунг-фу.

• Не пей вино
• Не ешь мясо
• Подавить сексуальное желание
• Не отвлекайтесь на сторонние предметы
• Почитай наставника и старших
• Не допускайте обмана в обращении с ними
• Не хвастайся своими знаниями
• Не демонстрируйте, не используйте свое искусство (только для самообороны)
• Уклонение от боя
• Не учите недостойных людей

На основе 10 заповедей Цзяо Юаня была разработана концепция «Пяти качеств воина».

Зарождение Кунг-фу

Согласно легенде, эта история началась в 495 году со строительства монастыря Шаолинь, расположенного в провинции Хэнань. Строительство храма начал некий монах Бато, который первым начал обучать боевым искусствам. Этот храм был буддистским, поэтому практика заключалась не только в упражнениях, но и в медитации, наблюдении за миром, путешествиях по окрестностям.

В целом даосизм сильно повлиял на культуру кунг-фу. В основе его, прежде всего, лежали не сила и выносливость, а сила духа и чистота помыслов. После этого знаменитые монахи монастыря будут проводить дни, месяцы и несколько лет в непрерывных медитациях и размышлениях о сути жизни.

5. Синъицюань 形意拳

Один из старейших представителей отечественных боевых искусств Китая. Он имеет долгую историю использования китайскими военными. Прямые движения и взрывные удары без применения грубой силы.

Качества Воина

• Нежность — это умение чувствовать врага, предугадывать его поведение, чтобы выработать оптимальную модель его действий.
• Прямолинейность: последовательное и непоколебимое выполнение выбранной схемы действий, необходимой для победы, независимо от возможного поражения.
• Бесстрастность — поддержание эмоционального равновесия, обретение способности реагировать не на отдельное действие противника, а видеть его в целом, оценивая его боевые возможности в целом.
• Изящество — это способность двигаться и действовать в боевой обстановке с минимальными усилиями.
• Комбинаторное мышление — умение подбирать оптимальные комплексы движений, легко перенастраиваться с одной системы на другую, что особенно важно при борьбе с несколькими противниками.

Шоу мастеров кунг-фу

1) Легенда о кунг-фу в Красном Театре (Пекин)

Посмотреть шоу кунг-фу — отличный повод поехать в Китай. Всемирно известное шоу в Пекине сочетает в себе кунг-фу, акробатику и танцы. Шоу «Легенда о кунг-фу» рассказывает историю мальчика, который мечтал стать мастером кунг-фу. На пути к своей мечте ему пришлось преодолеть трудности и преодолеть множество искушений. Актеры шоу — настоящие мастера кунг-фу из разных городов Китая.

Спектакль «Легенда о кунг-фу» в Красном театре, Пекин

• Часы работы: каждый день с 19:30 до 20:50
• Адрес: Красный театр, 44 Xingfu Dajie, район Чунвэнь, Пекин

2) Шоу кунг-фу в Храме Шаолинь (Дэнфэн)

Узнайте больше о захватывающем шоу мастеров кунг-фу в Китае.

Шоу кунг-фу легендарной школы Шаолинь в Дэнфэн, провинция Хэнань. Храм Шаолинь — родина шаолиньского кунг-фу и отличное место, чтобы увидеть настоящее шоу кунг-фу.

• Часы работы: Шоу длится полчаса, каждый день в 9:30, 10:30, 13:30, 14:30, 15:30 и 16:30.

А если у вас есть свое видение поездки в Китай, отправьте нам заявку, мы поможем вам воплотить ваши идеи в логические пути.

Другие известные школы кунг-фу в Китае

– Zhonghua Martial Arts School of Shandong Laizhou 山东省莱州中华武校

Школа боевых искусств Чжунхуа Шаньдун Лайчжоу расположена на красивом полуострове Цзяодун в восточной провинции Шаньдун на востоке Китая. Именно здесь находится всемирно известный стиль богомола и стиль У.

Школа Чжунхуа входит в десятку лучших школ боевых искусств Китая. Помещения и территория школы оборудованы всем необходимым, здесь преподают учителя мирового уровня.

• Адрес: район Северный Шахэ, Лайчжоу, префектура Яньтай, провинция Шаньдун 山东 省 烟台 市 莱州 市 沙河 北区

– Songjiang Wushu School of Shandong Yuncheng 山东郓城宋江武术学校

Школа Сунцзян ушу в уезде Юньчэн провинции Шаньдун была основана в 1985 году. В школе учится более 3600 учеников из Китая, Америки, Австралии и Южной Кореи.

• Адрес: Юньчэн, город Хэцзэ, провинция Шаньдун 山东 省 菏泽 市 郓城县

– Beijing Shaolin Martial Arts School 北京少林武术学校

Пекинская школа кунг-фу Шаолинь — современная аккредитованная школа боевых искусств для начального, среднего и высшего образования. Учителя Пекинской школы — талантливые выпускники известных академий боевых искусств с теоретическими знаниями и практическим опытом.

Школа Шаолиньского кунг-фу также используется в качестве съемочной площадки для китайских и зарубежных фильмов.

• Адрес: 386 Changping Road, Changping District, Пекин 北京 德 外 西 三 OFF 昌平 路 386 号

– Zhao Changjun Martial Arts School of Xi’an 西安赵长军武术学校

Сианьская школа боевых искусств Чжао Чанцзюнь — спортивный колледж. Ученики школы Чжао обучаются боевым искусствам и получают общее образование.

Чжао Чанцзюнь — один из известных мастеров боевых искусств. Он побывал во многих странах и повсюду распространял китайские боевые искусства. В 1987 году открыл школу боевых искусств.

• Адрес: Middle Yanhuan Road, южная окраина Сиань 西安市 南郊 雁 环 中路

– Dongling Shaolin Martial Arts School of Shenyang 沈阳东陵武少林术学校

Школа боевых искусств Дунлин Шаолинь в Шэньяне была основана 1 декабря 1990 года. За первые 15 лет здесь прошли обучение 4500 учеников. В школе Дунлин учатся 600 учеников и 62 инструктора по боевым искусствам.

Школа ушу Дунлин Шаолинь также служит тренировочной базой для спортивных колледжей в Пекине, Шэньяне, Ухане, Чэнду, Гуанчжоу, Шанхае и других городах.

Философия и принципы кунг-фу

Основные заповеди боевого искусства:

• Не пей вино.
• — есть мясо.
• — отвлекается на посторонние.
• — обмануть.
• — похвастаться знаниями и умениями.
• — учите недостойных.
• Подавите сексуальное желание.
• Относитесь к учителю с уважением.
• Используйте боевые приемы только для самообороны.
• Уйти от конфликтов.

Эти правила ученики и мастера кунг-фу должны соблюдать на протяжении всей своей жизни. На их основе появились так называемые качества воина, которых всего 5:

• Прямолинейность. Непоколебимое стремление к победе, даже с вероятностью проигрыша.
• Бесстрастие. Сохраняйте спокойствие и равновесие, позволяя предугадывать действия противника.
• Милость. Возможность передвижения с минимальным потреблением энергии.
• Нежность. Он предполагает умение слышать врага и предугадывать его поведение.
• Комбинаторное мышление. Умение выбирать техники в зависимости от ситуации, а также реконструировать модель поведения при изменении условий.

Стили и направления

Сегодня в мире существует около 400 различных подвидов кунг-фу. Такого разнообразия не может похвастаться ни одно другое боевое искусство. Ниже приведены лишь самые известные из них.

История кунг-фу

Кунг-фу (ушу) — одно из древнейших боевых искусств

Кунг-фу — это уникальное сочетание упражнений, методов самообороны, навыков самодисциплины и вида искусства.

Китайское кунг-фу восходит к периоду первобытного общества. В то время люди были вооружены копьями для охоты на диких животных. Постепенно они разработали и усовершенствовали технику самообороны и защиты дома. С начала правления династии Шан (1600-1046 гг. До н.э.) охотничьи навыки во многом определяли степень владения боевым искусством кунг-фу. История кунг-фу подробнее…

Становление монастыря, как центра единоборств

В те смутные времена монахам приходилось в одиночку защищать себя и монастырь от разбойников и разбойников. Это дало толчок развитию боевых искусств. В Шаолине собрались бывшие солдаты, уволенные со службы, но имевшие большой боевой опыт. Они стали мастерами монастыря и обучали различным стилям кунг-фу. Виды борьбы в этих стенах становились все более многочисленными, разнообразными. Опыт, полученный в битвах с людьми и животными, дал начало различным школам подражания тем же самым, что еще больше расширило число боевых искусств. Сам монастырь был закрыт во времена династии Чжоу — в 572-75 годах, но уже в 579-80 годах он снова начал функционировать. Кроме того, ему было возвращено его первоначальное название «Шаолинь», что переводится как «монастырь, расположенный в лесу», или иногда переводится как «молодой лес». Считается, что последнее название более точно передает суть монастыря, который способствует гибкости и непобедимости всего, что растет и развивается.

Стили Кунг-Фу

Существует более 400 стилей кунг-фу с оружием и без него. Большинство из них были унаследованы, а имена некоторых из них до сих пор являются производными от имен «изобретателей.

Все стили кунг-фу можно разделить на два направления: южный стиль и северный стиль. Южный стиль — Хоп Гар и Хунг Гар — похожи на то, что делает Джеки Чан в своих фильмах. Хунг Гар также называют «пятью животными», потому что движения в Хунг Гар похожи на движения тигра, змеи, леопарда, аиста и дракона.

В этом направлении снимался самый популярный мультфильм Кунг-фу Панда. Люди, интересующиеся кунг-фу, склонны обращаться к южному стилю, потому что его движения быстрее и мощнее, чем к северному стилю.

Рассмотрим основные стили кунг-фу. Видео о кунг-фу откроет понимание того, что поставлено на карту, намного лучше, чем более подробное описание. Рекомендуем посмотреть отрывки из видео и оставить свои комментарии.

Кунг-Фу стиль Белого Журавля

Около 370 лет назад мастер боевых искусств Ти Нянь Фанг понял движение крана и применил эти принципы в своем искусстве шаолиньского кунг-фу, создав новый стиль кунг-фу. Стиль белого журавля. Позже они с мужем переехали в местечко Юньчунь, где начали обучать стилю белого журавля.

С тех пор название района Юньчунь в мире китайских боевых искусств ассоциируется со стилем Белого журавля. Подобно вечнозеленому дереву, стиль белого журавля пустил корни и процветал в мирной горной местности.

Тактика стиля Кунг-Фу Белый Журавль

Кран недостаточно силен, чтобы на него можно было положиться в бою. Однако при необходимости он может очень эффективно защищаться. Чтобы защитить себя, он может полагаться только на три вещи: способность подпрыгивать, силу своих крыльев и удары клюва.

Прыжок используется для уклонения от атаки, а также для того, чтобы приблизиться к противнику для его собственной атаки.

Когда кран использует свои крылья для удара, он способен генерировать большую силу. Ключ к этому виду энергии — скорость. Помните, что вода хоть и мягкая, но под высоким давлением, ее также можно использовать при хирургических операциях.
Скорость и точность, с которой кран ударяет клювом, — очень эффективный инструмент для нанесения ударов по жизненно важным участкам тела противника. Этот навык выживания можно использовать по-другому, например, использовать клюв журавля для ловли рыбы.

Кунг-Фу стиль Тигра

Стиль тигра — это наступательный стиль. Атака — это узкое понятие инициативы. Так как вы можете воздействовать на врага не только ударом, но и блоком, нажимайте, бегите и замахиваясь, а также просто сбивая его с ног, и все эти действия можно продолжить и довести до победы.

В стиле Тигра действительно понимаешь значение инициативы. Стиль просто пропитан множеством приемов и приемов одновременных контратак и упреждающих атак. Но все это, конечно, делается не в расчете на то, что противник не заметит или не успеет среагировать на ваши действия на большой скорости, а на детальный расчет и контроль боя.

Боец в этом стиле никогда не останавливается, постоянно продвигаясь к противнику, иногда совсем немного, иногда большим шагом или высокоскоростным прыжком. Постоянное давление на врага, как физическое, так и психологическое. Атаку тигра, его движение вперед не должны останавливать даже наступающие атаки врага.

Кунг-Фу стиль Змеи

Школа змеиного кунг-фу — особенная. Он включает в себя множество движений, поглаживаний, побегов, блоков в положении лежа или стоя на одном колене. Конечно, на улице это непрактично. Разве только в том случае, если вы являетесь мастером этого стиля и должны применять его, оставляя оппонента побежденным, а публику трепетом? Змеиный стиль не для всех, поэтому очень важно взвесить все за и против, прежде чем принимать окончательное решение.

Кунг-Фу стиль Собаки

Легенды связывают этот стиль с южным монастырем Шаолинь. По одной из легенд, стиль разработала монахиня Умэй (которая, по другим легендам, создала юнчунь, по третьей — кулак журавля и так далее). Умэй полностью передал искусство собачьих боев на земле своему ученику Мяо Цзиньхуа, а Мяо Цзиньхуа — своему сыну Фан Шию (Фан Шию — народный герой китайского боевого фольклора, и чем он на самом деле занимался, неизвестно). Фан Шию соединил Дишу Цюаньфа и Хуацюань вместе, что значительно обогатило стиль.

Кунг-Фу стиль Коготь Орла

Основными чертами стиля являются адаптации орла, змеи и дракона (варан, крокодил), которые, слитые вместе в военной технике, приводят к эффективному и действенному результату. Атаки похожи на хлесткие движения змеи, быстрые когти орла с мгновенной реакцией захвата с последующим скручиванием и раздиранием, типичными для рептилий: варанов и аллигаторов.

Стиль разделен на несколько направлений. Первый из них — это оздоровительная гимнастика с простыми элементами боевого снаряжения, предполагающая возможность самообороны в экстремальных ситуациях. Второе направление — это передовые технологии, предназначенные для обучения военнослужащих и спецназовцев.

Кунг-Фу стиль Дракона

Дракон — символ силы, мудрости, стабильности и энергии в достижении цели. Этот стиль отличается не только особыми стойками, но и боевой техникой.
Черный Дракон — суровый страж Абсолюта, покровитель Фортуны и Истины, повелитель головокружительной силы и безраздельной власти.

Мягкие круговые и криволинейные движения, быстрое вращение и одновременные удары на разных уровнях характеризуют технику этой школы, которая широко используется при обучении спецслужб и армии в странах Востока.

Это первая техника, которой обычно обучают новичков, и она вполне подходит для самообороны. Стиль Дракона развивает мускулы и основан на замахах, поворотах, круговых ударах ногами, внезапных атаках и мощных захватах. Когда противник отступает, вы продвигаетесь. Когда противник наступает, вы отступаете. Дракон атакует очень прямо, блоки жесткие, требует точной координации тела.

Кунг-Фу стиль Богомола – Танланцюань

это один из величайших стилей китайского ушу. В настоящее время это один из самых популярных стилей ушу в мире. За многовековую историю стиля сформировалось множество подстилей, которые распространились как на север, так и на юг Китая. И этот истинный стиль богомола заметно отличается от созданных сегодня спортивных комплексов тангланцюань.

История стиля Богомола

Легенда гласит, что Ван Лань создал очень простую и эффективную технику, основанную на своих наблюдениях за тем, как богомол нападает на свою добычу или сражается с другим богомолом. Существует много историй о том, как Ван Лань неожиданно встретил богомола и его просветление. Например, в рукописи «Мэйхуа Шуайшоу Тангланцюань Цюаньфа Яолунь», датируемой серединой династии Цин (1664 —
1911), есть слух:

«Этот стиль был основан Ван Ланем, который родился в крестьянской семье и был неграмотным. Он создал технику непрерывных ударов, блестящую в практическом применении».

9. Наньцюань (южный кулак) 南拳

Современная форма ушу, созданная в 60-х годах 20 века. Сочетание техник различных южных стилей. Проводится на близком и среднем расстоянии. Огромное разнообразие мануальных техник и обилие коротких ударов с низкими, устойчивыми позами.

7. Бацзицюань 八极拳

Название стиля означает, что сила удара его бойцов такова, что он достигает всех пределов вселенной и даже выходит за ее пределы. Долгое время этот стиль передавался только среди китайских мусульман (хуэй). Особенностью бацзицюань считается особое высвобождение взрывной силы при ударе.

Цигун, Шаолинь, Тайцзицюань – 3 вида кунг-фу

Цигун

Гимнастика цигун берет свое начало в древности и буквально означает «дыхательные упражнения». Цигун помогает усилить поток энергии ци, обеспечивает массаж живота, улучшающий аппетит и обмен веществ.

Шаолиньское кунг-фу

Тайцзицюань (Тайцзи) основан на китайской философии

Шаолинь хорошо известен в Китае и за рубежом. Изначально шаолиньское кунг-фу практиковалось для поддержания здоровья, лечения болезней, защиты знаменитых гор, древних храмов и для самообороны. Узнайте больше о шаолиньском кунг-фу.

Тайцзицюань (Тай чи)

Тайцзицюань (тай-чи) — это «внутреннее» даосское боевое искусство. Согласно некоторым медицинским исследованиям, практика тайцзицюань может снизить кровяное давление, снять нервное напряжение и благотворно повлиять на иммунную систему.

Кунг-Фу секреты китайской медицины

Развитие боевых искусств древнего Востока и развитие медицины всегда шли рука об руку, потому что одно немыслимо без другого. Вот секреты таблеток Шаолинь, возвращающих молодость, силу и здоровье.

взяты:

• 120 грамм горца многоцветкового (производится в вине) и лайчи китайской
• 120 грамм семян повилики китайской,
• 120 грамм игристых плодов бирючины,
• 60 г семян восточного черного кунжута,
• 180 грамм дудника разного,
• 240 г корня наперстянки,
• 120 грамм черной эклипты,
• 60 грамм женьшеня
• 60 грамм пиона белоцветкового,
• 60 грамм семян серебряной целлюлозы,
• 180 грамм диоскореи японской,
• 60 грамм выдающейся кудрявой орхидеи,
• 60 грамм семян кардамона,
• 60 грамм дендробиума нобиле,
• 60 грамм чудесных доги,
• 30 грамм цедры.

Все перетирается в порошок, затем берется мед высочайшего качества и готовятся гранулы размером с пулю, которые покрываются восковой оболочкой. Применять по 1-2 таблетки каждый раз (2 раза в день, смывать холодной кипяченой водой). Его можно использовать долгие годы.

Укрепляет печень и почки, восстанавливает естественный цвет волос, улучшает цвет лица, улучшает зрение и слух, укрепляет зубы. При употреблении нельзя есть свинину, масло и сало, сырое мясо и рыбу, острую пищу.

Узнайте о кунг-фу в Китае в туре с Чайна Хайлайтс

Приезжайте в Китай, посмотрите настоящее шоу мастеров кунг-фу! Во время тура по Шаолиньскому кунг-фу вы узнаете историю происхождения боевых искусств и кунг-фу, а также посетите храм Шаолинь, самый известный храм в Китае:

4. Багуачжан 八卦掌

Основоположником стиля был Дун Хайчуань из провинции Хэбэй. Дун Хайчуань создал стиль, основанный на приемах местных стилей ушу. Отличительная черта Багуа — использование военной техники в постоянном круговом движении. Все движения взаимосвязаны и словно переходят друг в друга.

3. Вин Чунь (Кулак Вечной Весны) 咏春拳

Вин Чун — одна из самых мощных, целенаправленных и популярных форм ушу. В нем используется множество боевых приемов, по этой причине оно считается прикладным направлением. Старт с линии атаки дополняется мгновенными атаками по прямой при приближении с очень близкого расстояния. Известные последователи: Ип Ман (Е Вэнь) и Брюс Ли.

6. Цайлифо (чойлифут) 蔡李佛

Южно-китайский стиль кунг-фу, разработанный мастером Чен Хэном в 1836 году. Этот стиль характеризуется шириной и шириной мощных кулаков и предплечий. Брюс Ли положительно отзывался об этом стиле, говоря, что это единственный стиль китайского кунг-фу, который может противостоять тайскому боксу.

В чем разница между ушу и кунг фу?

Ушу и кунг-фу — два названия, которые на протяжении тысячелетий часто использовались в Китае для описания различных боевых искусств. На самом деле большой разницы между ними нет. Это всего лишь два разных способа самовыражения. В Китае кунг-фу — это ушу, а ушу — тоже кунг-фу. Кунг-фу стал более популярным на Западе благодаря усилиям Брюса Ли, который популяризировал этот термин, сыграв главную роль.

кунг-фу против ушу:

• Кунг-фу и ушу заимствованы из кантонского диалекта и китайского соответственно. И кунг-фу, и ушу — это термины, используемые для описания китайских боевых искусств.

• Ушу буквально означает боевые искусства, а кунг-фу означает навыки, приобретенные со временем и усилиями.

• Существуют как традиционные, так и современные формы ушу, при этом современное контактное ушу является частью современного ушу.

• Термин кунг-фу более популярен на Западе, чем ушу. По сути, это одно и то же.

2. Тайцзицюань 太极拳

Происхождение тайцзицюань — исторически спорный вопрос, разные источники имеют разные версии (даты создания варьируются от 7-го до 14-го века). Многие воспринимают это искусство упрощенно, либо как спорт, либо как оздоровительную гимнастику, либо как своего рода рукопашный бой. Современные виды характеризуются медленными плавными движениями с глубоким контролируемым дыханием.

8. Танланцюань (стиль богомола) 螳螂拳

Один из величайших стилей китайского ушу. В настоящее время это один из самых популярных стилей ушу в мире. Согласно легенде, этот стиль был основан Ван Ланом на основе его наблюдений за тем, как богомол нападает на свою добычу или сражается с другим богомолом. Скорость и непрерывность движений — отличительная черта стиля.

Кунгфу фильм-Кунгфу Панда

Кунг-фу — один из представительных символов китайской культуры, который помог развить китайские стереотипы через фильмы о кунг-фу. Действие «Кунг-фу панда» происходит в древнем Китае, поэтому это один из лучших фильмов о традиционной китайской культуре и кунг-фу.

Сценарий:

• Модель панды кунг-фу: С самого начала работы в скромном ресторане, где подают лапшу, По побеждает в соревновании по кунг-фу, чтобы выбрать воина для борьбы со злым Тай Лунгом. Он вдохновлен мастером кунг-фу Вогвеем и, наконец, проходит обучение кунг-фу у мастера Шифу. Продолжая обучение, По становится мастером кунг-фу и в конечном итоге побеждает злого Тай Лунга, делая Долину мира безопасным местом.
• Опубликовано: 2008 г
• Режиссеры: Джон Стивенсон, Марк Осборн
• Стиль кунг-фу: очень физический, много шишек