Вопросы и ответы
Техника бесконтактного боя: уроки спецназа
027
Вперёд по этапам Второй этап — техника бесконтактного боя с адаптацией к противнику. Если вы «поймаете чужую волну», вы можете инициировать обратную
Блог про единоборства и боевые искусства
Вопросы и ответы
Техника аутогенной тренировки: упражнения на управление своим состоянием
04
Аутогенная тренировка: что это Википедия определяет аутогенную тренировку довольно «умно». Он говорит, что аутогенная тренировка —
Блог про единоборства и боевые искусства
Вопросы и ответы
Приемы в рукопашном бою: лучшая армейская техника
016
Особенности самообороны на улице Прежде всего, нужно помнить, что улица — это не спортивная секция, никто не будет соблюдать спортивные и моральные правила.
Блог про единоборства и боевые искусства
Вопросы и ответы
Апперкот в боксе: что это за удар
021
Апперкот — удар снизу — техника нанесения и постановка удара Апперкот (англ. Uppercut) — классический удар снизу в боксе; удар наносят снизу вверх
Блог про единоборства и боевые искусства
Вопросы и ответы
8 отрезков парчи с разъяснением: описание комплекса цигун
025
Почему Цигун? Цигун обычно рассматривается как комплекс упражнений. Что-то вроде утренней зарядки. Можно, но цигун — это гораздо больше, чем просто упражнение.
Блог про единоборства и боевые искусства