Вопросы и ответы
Боевое искусство цигун: упражнения для начинающих
0209
Цигун для здоровья и боевых искусств Основное различие между боевым цигун и медицинским цигун заключается в том, что этот вид цигун наполняет тело практикующего
Блог про единоборства и боевые искусства
Вопросы и ответы
Техника ударов руками: как отработать движения правильно
0253
Предисловие Тем, кто только начинает совершенствовать свои бойцовские качества, стоит сразу обозначить один момент: используя обучающие видеоролики, литературу
Блог про единоборства и боевые искусства
Вопросы и ответы
Силач Александр Засс: рекорды Железного Сампсона
0150
Тренировочные принципы Александра Засса Обладая небольшим ростом (167 см) и небольшой массой тела (около 75 кг), Александр Засс превосходил по своим физическим
Блог про единоборства и боевые искусства
Вопросы и ответы
Упражнения Александра Засса: методика тренировок
0205
Антропометрия Его высота не превышала 170; вес был равен 75 кг; размер бицепса 42 см; грудь — 120 см. «Мой потенциал — это результат упорного
Блог про единоборства и боевые искусства
Вопросы и ответы
Боевое джиу-джитсу: что это такое
0341
Японское джиу-джитсу Борьба джиу-джитсу зародилась в Средние века в Японии как метод отражения атаки. В первоначальной версии джиу-джитсу оружие не использовалось.
Блог про единоборства и боевые искусства